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      • 內八腳OUT!腿型顯瘦更有感:6/19皮拉提斯特別課登場!
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內八腳OUT!腿型顯瘦更有感:6/19皮拉提斯特別課登場!

總覺得大腿很難瘦?腿看起來不直,走路還會內八?
這堂皮拉提斯特別課,將帶你從髖關節出發,精準修正骨盆與腿部排列,啟動正確肌群。
讓你不只瘦得更快,還瘦得更「挺」!6/19限定開課,快來報名!

2025 / 06
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Fun Fitness 運動旅程—器械皮拉提斯 台北 公館館熱門課程.雙人同行1299.最後限量100組名額!

2025器械皮拉提斯全新開課!結合專業器械與彈簧阻力系統,精準訓練核心與全身。此課程適合各類程度,能改善體態、修復身體不適,更深受名人與健身達人推崇!至3/31止,雙人同行團課優惠價只要 $1299,與夥伴一起體驗爆紅的全新運動趨勢吧!

2025 / 03
07
慢慢來比較快:練太極,讓生活不再一路狂奔
6/27【養生慢活學】太極體驗課,邀你練習從繁忙中慢下來,用太極的動中靜、靜中動,喚醒呼吸、覺察身體。這是一種調節壓力、修復身心的養生運動,適合工作節奏快、想舒壓調理體質的你。
2025 / 06
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關於練習 瑜珈 (瑜伽) 10大好處
「為什麼要練習瑜珈? 我沒有這個需求」
「那是女生的運動,男生不適合」
「我筋太硬了,不適合練習瑜珈」
上述是大多數人對瑜珈錯誤迷思,其實真正的瑜珈練習.....
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士林館 02-66173168
台北市士林區中山北路5段519號2樓

公館館 02-66173329
台北市中正區羅斯福路三段272號7樓

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