課 程 介 紹
居家時期更要好體能、好心情
運動旅程．線上課程來了！
肌力 x 瑜珈．每週多元課程選擇
享受熱汗．暢快舒展，全面提升活動力、健康力
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上 課 守 則
1. 提早5-10分鐘進入課堂，跟老師打聲招呼，調整適當位置，準備好迎接線上課程。
2. 登入名稱麻煩輸入《本名》，以利方便點名。
3. 禁止課程中側錄，分享課程內容。
4. 請勿將收到的會議ID、密碼給他人使用，僅限本人使用。
5. 避免遲到、早退、聊天、上傳檔案或文字，影響老師及其他學員課程進行。
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操 作 說 明
◆ 如何觀看線上課程
手機版：https://youtu.be/PQEzAJy0IPo
電腦版：https://youtu.be/553DqzCBMZE
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軟 體 設 備
支援的作業系統
◆ iOS 8.0 或更高版本：
– 使用前攝影機或後攝影機傳送和接收視訊
– iPhone 4 或更高版本、iPad Pro、iPad Mini、iPad 2 或更高版本、第四代 iPod touch、iPhone 3GS (無前置攝影機)
◆ iPadOS 13 或更高版本
◆ Android 5.0x 或更高版本
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常 見 問 題
Q：請問線上課程，需要事先準備什麼設備?
A：手機、平板、電腦皆可使用。需確認視訊鏡頭、麥克風是否可正常使用。(詳細規範可參考【軟體設備】)

Q：已經開課前30分鐘，仍沒有收到系統的通知信，沒有會議室ID、密碼可進入課程?
A：可能是被系統阻擋，可至垃圾信箱、廣告信件夾查詢。
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