Yoga Wheel 瑜珈輪
透過圓形中空輔具的幫助，保持瑜珈練習時後彎等動作的穩定度，藉由和緩地滾動來深度拓展肩背部的肌肉，以及按摩骨盆、大腿，促進血液循環之餘也能訓練平衡感，鍛鍊腹部核心，在安全穩定中暢快放鬆，不論是對入門的瑜珈初學者，或是想進階練習瑜珈體式的同學都非常有幫助。
Aerial Sculpt 空中雕塑
空中雕塑課程（Aerial Sculpt）以體態塑造為目標，大量鍛鍊腹部核心與全身肌力，達成全身細胞動起來消耗熱量的目的，結合提升肌力的瑜珈進行訓練，緊實手臂、後背、腹部、臀腿的線條，在汗水扎扎實實的找回完美曲線。
Barre 芭蕾提斯
Barre同步針對多個肌肉群進行力量的鍛鍊，精準的等距運動，啟動特定肌肉群時仍保持身體的穩定與平衡，肌力、協調、平衡感、動作的精確、汗水與顫抖，將幫助你達成全身性的鍛鍊，建立強壯核心，雕塑精實肌肉線條，同時有助於提升心肺功能。
Gentle Yoga 舒緩瑜珈
舒緩瑜珈（Gentle Yoga）是以緩和漸進的體位法練習為主，在平穩均勻的呼吸中逐步引導身體延伸、放鬆肌肉組織，讓各部位都能獲得舒展。
空中舒緩瑜珈
空中舒緩基礎的瑜珈動作在騰空時練習，會有全然不同的感受，舒緩瑜珈的好處多，因為藉由地心引力的向下拉伸，可以深~深~地幫助各個部位順利延展，給肢體更大的活動空間，鬆開肩頸的緊繃，緩解背部和脊椎長期累積的壓力，拉拉腿部筋，舒緩肌肉的痠痛不適，暢通呼吸、放大感官神經，讓上下半身重新找回靈活舒暢。
肌力循環式訓練
肌力循環式訓練菜單串聯自由重量、徒手肌力，以及心肺功能等連續型肌力動作組成一套鍛鍊系統，運用TRX、壺鈴等健身器材，在有限的時間內反覆練習，靈活訓練全身各肌群，動作基礎簡單好上手，老師也會依照學生程度做調整，不怕落後喘吁吁，只怕毅力不堅定！
Hot Sculpt 熱塑身
Hot Sculpt選擇進入高溫濕的熱教室環境，讓溫度喚醒身體細胞，使肢體關節獲得順利的伸展，幫助個人更有覺知地加深瑜珈動作練習，享受被汗水洗滌的暢快感。動作練習過程中加入啞鈴或其他輔具，帶點有氧、負重的流動訓練方式，多了一些活力、趣味跟朝氣。
Yin Yoga 陰瑜珈
不同於陽瑜珈利用動態、較具力量性的動作串聯來強化肌肉或組織部位；相較之下陰瑜珈（Yin Yoga）更注重呼吸與靜態的停留，利用一些輔具維持較長時間的延展姿勢，以便促進下半身的肌力與循環，進而放鬆身體。