課程時間：2024/5/17 – 6/30 (每週五.六.日，共21天) 說明會時間：2024/3/2 (點我免費參加) 古典哈達流動瑜珈，傳承數千年古印度瑜珈傳統精隨，帶領你解讀身體的奧義；以反璞歸真的形式，透過呼吸、瑜珈體位法、冥想，純粹而專注的習練，精進自我練習。
融合了哈達瑜珈(Hatha)、流動瑜珈(Vinyasa)的傳統風格，讓學習者在一個有系統的架構中理解瑜珈思維，探索瑜珈體位法對生命系統的影響，提升瑜珈知識與教學技能；包含了瑜珈體位法、呼吸法、冥想、解剖學、生理學到手印、潔淨排毒、瑜珈哲學、梵唱等教學實務練習，以深入和自然純粹的形式來探索瑜珈。
