當「正常」不再正常時，難免會感到無助、孤獨及沮喪。然而，每一個困難的背後都隱藏著一個自我提昇的機會、一個成長的空間，讓我們變得更完整。

如一行禪師說：「一個人可以走得快，一起走卻能走得很遠。」
透過這個課程，讓大家知道你並不是孤獨的；面對疫情是每個人的挑戰，你不用獨自去面對所有的困難。雖然疫情不會很快逆轉，但能夠一起面對，我們可以一步一步從中發現自己的潛能、將難題轉化爲提昇自己的好時機！