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防疫最新公告!安心運動.疫苗接種防護更加倍
運動旅程目前未被規範於,【進入健身房需接種3劑疫苗】的範圍裡
任何會員權益不受影響,歡迎持續入館運動!
為了因應未來政府防疫需求擴大行業別
以及給予全館最安心的防護,我們仍會持續收集
| 學員施打第三劑疫苗卡 |
2022 / 04
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歡慶母親節.運動旅程好禮三重送
寵愛每個妳.清爽清新迎夏日
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2021 / 04
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10/2 拳擊體能訓練師培訓
在這一系列培訓課程中,將結合拳擊訓練與反彈球教學技巧、間歇訓練、循環訓練法、繩梯拳擊…
等專業特色項目,讓拳擊訓練以更多元、豐富有趣的變化方式呈現;不論是一對一教學或小團體課程的教練,都能從培訓中精進訓練的技能與如何編排流暢課程的技巧。
2021 / 07
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夏季限定:仲夏流動瑜珈 特別課
以流暢串聯的瑜珈動作練習,配合呼吸節奏,提升力量鍛鍊核心
暢快舒展,享受汗水,塑造勻稱健康線條,同時享受練習後的放鬆與舒暢
循序漸進練習節奏,初學者也適合的課程內容
讓體態輕盈輕鬆,身心更柔韌,由內而外綻放好氣色
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