槓鈴肌力主題課—新手入門．肌力全方位提升
為女生特別設計的輕量槓鈴基礎課：強化核心、有效燃脂、塑型曲線、提升肌力；特別適合手機低頭族、上班久坐族一起練習。提升肌肉力量，給予身體更多支撐，穩定平衡，矯正歪斜姿勢，讓體態看起來更健康、優雅；釋放緊繃僵硬肌肉，整個人更有活力好精神！
2021 / 02
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祝 大 家 2 0 2 1 牛 年 行 大 運 ！
2021 / 02
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年後燃脂黃金週－2月主題課　搶先約！
【#年後燃脂黃金週 特別企劃】
把握年後運動最佳黃金時間 ．不讓身體年後哭泣(*≧▽≦)　甩開贅肉緊實體態．強打課程輪番上陣．健康活力開啟2021！
2021 / 02
09
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一個人運動，不容易持之以恆嗎？
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2021 / 01
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