歷年來許多經典拳擊電影,如《激戰》、《登峰造極》、《勇者無敵》等話題帶動,為運動圈掀起一股「拳擊熱潮」。隨著拳擊運動逐漸興起,硬漢式的風格運動不再是男生的專利,許多時尚名模、女星網紅也紛紛熱衷起這項能夠快速燃脂、爆汗紓壓、提升心肺有氧的帥氣運動!
在這一系列培訓課程中,將結合拳擊訓練與反彈球教學技巧、間歇訓練、循環訓練法、繩梯拳擊…等專業特色項目,讓拳擊訓練以更多元、豐富有趣的變化方式呈現;不論是一對一教學或小團體課程的教練,都能從培訓中精進訓練的技能與如何編排流暢課程的技巧。
▶課程適合:拳擊愛好者、健身教練、熱愛運動者參與。
▶課程內容包含:
✔ 拳擊、技擊、防禦、閃躲、移動、組合拳法的技術能力
✔ 拳擊反彈球擊打技巧組合與能力
✔ 拳擊運動訓練傷害預防
✔ 一對一拳擊團體訓練與教學能力
✔ 基礎拳擊運動科學
✔ 拳擊沙袋擊打動作與技巧
✔ 拳擊專項體能訓練技巧
✔ 拳擊手綁帶運用教學
▶關於JUN教練
- MAXXMMA X-Funbody輕搏擊訓練教官
- 中華民國健康體適能協會拳擊體能訓練講師
- AFAA美國有氧體適能協會PBT拳擊訓練師
- AFAA美國有氧體適能協會拳擊有氧教練
- FISAF澳洲有氧體適能聯盟國際體適能教練
- 中華民國職業拳擊協會WBC C級教練
- 各大運動中心、運動教室執教16年資歷
- 2019年AFAA體適能大會X-Funbody課程教官
- 2019年強效燃脂拳擊瘦身營作者教練
拳擊體能訓練師培訓
▶ 課程時間:2021/10/2(六) 9:30-17:30 (中間休息1hr)
▶ 報名費用:NTD$5,200
▶ 課程地點:台北市中正區羅斯福路三段272號7樓 (FunFitness公館館)
▶ 服務專線:02-6617-3329
▶ 協辦單位:中華民國健康體適能協會
※報名課程即贈送Maxx MMA 手綁帶一條
報名方式
(一) 現場報名
親洽Fun Fitness兩館櫃檯處繳費報名。
(二) 網路報名
步驟 1. 請下載右方【課程協議書】檔案表格 >>2021拳擊體能訓練師_課程協議書
步驟 2. 至【課程協議書】表格內/支付方式欄位,點選 網路授權刷卡之網址 完成線上付款。
步驟 3. 填寫完整【課程協議書】,填寫完成後掃描或拍照,Email附件至 adm@funfitness.com.tw。我們將於收到您的繳款及課程協議書後主動與您聯繫。
注意事項
1. 2021/9/2前欲辦理退款者,需酌收6%手續費。2021/9/2起,恕不退還任何費用。
2. 課程具延續性及累積性,故限同一人使用。
3. 採先報先得制,若人數未滿最低要求,主辦單位將有權取消活動並全額退費。
4. 工作人員將於部分時段中拍照,做為課程紀錄及分享。
在這一系列培訓課程中,將結合拳擊訓練與反彈球教學技巧、間歇訓練、循環訓練法、繩梯拳擊…等專業特色項目,讓拳擊訓練以更多元、豐富有趣的變化方式呈現;不論是一對一教學或小團體課程的教練,都能從培訓中精進訓練的技能與如何編排流暢課程的技巧。
▶課程適合:拳擊愛好者、健身教練、熱愛運動者參與。
▶課程內容包含:
✔ 拳擊、技擊、防禦、閃躲、移動、組合拳法的技術能力
✔ 拳擊反彈球擊打技巧組合與能力
✔ 拳擊運動訓練傷害預防
✔ 一對一拳擊團體訓練與教學能力
✔ 基礎拳擊運動科學
✔ 拳擊沙袋擊打動作與技巧
✔ 拳擊專項體能訓練技巧
✔ 拳擊手綁帶運用教學
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- MAXXMMA X-Funbody輕搏擊訓練教官
- 中華民國健康體適能協會拳擊體能訓練講師
- AFAA美國有氧體適能協會PBT拳擊訓練師
- AFAA美國有氧體適能協會拳擊有氧教練
- FISAF澳洲有氧體適能聯盟國際體適能教練
- 中華民國職業拳擊協會WBC C級教練
- 各大運動中心、運動教室執教16年資歷
- 2019年AFAA體適能大會X-Funbody課程教官
- 2019年強效燃脂拳擊瘦身營作者教練
拳擊體能訓練師培訓
▶ 課程時間:2021/10/2(六) 9:30-17:30 (中間休息1hr)
▶ 報名費用:NTD$5,200
▶ 服務專線:02-6617-3329
▶ 協辦單位:中華民國健康體適能協會
※報名課程即贈送Maxx MMA 手綁帶一條
報名方式
(一) 現場報名
親洽Fun Fitness兩館櫃檯處繳費報名。
(二) 網路報名
步驟 1. 請下載右方【課程協議書】檔案表格 >>2021拳擊體能訓練師_課程協議書
步驟 2. 至【課程協議書】表格內/支付方式欄位,點選 網路授權刷卡之網址 完成線上付款。
步驟 3. 填寫完整【課程協議書】,填寫完成後掃描或拍照,Email附件至 adm@funfitness.com.tw。我們將於收到您的繳款及課程協議書後主動與您聯繫。
注意事項
1. 2021/9/2前欲辦理退款者,需酌收6%手續費。2021/9/2起,恕不退還任何費用。
2. 課程具延續性及累積性,故限同一人使用。
3. 採先報先得制,若人數未滿最低要求,主辦單位將有權取消活動並全額退費。
4. 工作人員將於部分時段中拍照,做為課程紀錄及分享。