零死角練臀計劃：核心激活 x 翹臀雕刻】8/21火熱開課！
想擺脫扁平屁股和腰腹無力？Fun Fitness 8/21「零死角練臀計劃」用器械皮拉提斯結合核心激活，專為想擁有緊實翹臀、提升體態曲線的你設計！現場體驗＋專業指導，讓你重拾自信美臀，報名從速！
- 上課地點：Fun Fitness 公館館
- 上課時間：14:00-14:50
- 指導老師：Sally Lin
你是不是也有這些困擾？
久坐辦公室，屁股扁平下垂，走路不自覺駝背
鍛鍊多年卻始終沒翹臀，核心力量不足導致腰背疼痛
嘗試過一般健身課程，卻無法精準激活深層肌肉
Fun Fitness「零死角練臀計劃」正是為你量身設計！ 利用器械皮拉提斯的專業輔助，搭配核心激活動作，讓臀大肌、臀中肌全面發力，打造自然翹臀曲線。這不只是外觀的改變，更能提升你的腰腹穩定度與身體平衡，改善長時間坐姿帶來的肌肉失衡與疼痛問題。
這堂課特別適合：
- 長時間久坐，臀部肌肉萎縮無力的上班族
- 想擁有完美翹臀曲線，但不知道如何有效訓練的女性
- 運動中想加強核心穩定性，避免受傷的人
- 希望改善體態，減少腰酸背痛困擾的朋友
- 想嘗試新鮮器械皮拉提斯訓練，突破現有運動瓶頸的你
不論你是想塑造性感臀線的愛美女性，還是追求健康體態的忙碌上班族，「零死角練臀計劃」都能幫助你：
重新啟動深層核心肌群，強化腰腹穩定
針對臀部多角度雕刻，打造完美立體翹臀
減少運動傷害，提升日常生活的活動效率
今年夏末秋初，正是調整體態、迎接換季的新開始！別再讓坐姿不良與核心無力偷走你的自信，8/21來Fun Fitness，一起零死角練出理想翹臀，感受身心的活力蛻變。立即預約現場諮詢，一起練出自信體態！
館內學員請於課程前7天開始預約本課程
活動進行會有工作人員協助拍攝，作為行銷宣傳使用
Fun Fitness
運動旅程
鄰近捷運 公館站 步行3分鐘
悠閒步道鬧中取靜，明亮舒適空間
專業師資，淋浴設備
頂級高溫濕熱瑜珈，多樣化運動課程
邀請你輕鬆展開都會新生活