深受女星喜愛的健身ZUMBA舞蹈
1小時可消耗500卡路里,暢快熱力揮汗,身心奔放愉快
Zumba基礎舞步可訓練身體的平衡協調
深蹲動作讓大腿肌Q彈有韌性
強化腹部核心,擁有優雅體態線條,活化大腦肌肉的反應
不怕舞姿卡卡,讓你性感更有魅力,跟著音樂動茲動茲一起嗨!
Zumba 特 別 課
— 熱 汗 派 對.燃 脂 減 壓 —
◆ 甩開平時囤積的脂肪
◆ 嗨音樂喚醒靈活身體
◆ 提升心肺有氧健康UP
◆ 零基礎也能輕鬆駕馭
零酒精的夜晚,也能歡樂一起嗨
零酒精的夜晚,也能歡樂一起嗨
Move your Body! Let's Shake it!
即刻專線諮詢
館內學員請於課程前2天開始預約本課程
活動進行會有工作人員協助拍攝,作為行銷宣傳使用
Fun Fitness
運動旅程
鄰近捷運 公館站/士林站 步行3分鐘,悠閒步道鬧中取靜,明亮舒適空間,專業師資,淋浴設備,頂級高溫濕熱瑜珈,多樣化運動課程,邀請你輕鬆展開都會新生活。